【インタビュー】年間300以上の温泉を巡る、温泉専門家の北出恭子さんに聞いてみた

国内外の温泉を年間３００湯以上めぐる温泉専門家です。
多数の温泉資格や知見を活かし、メディア出演や講演を中心に温泉の魅力を世界に発信し続けています。
また、温泉地自治体や企業と連携し、温泉を軸とした地域資源の創出や温泉地づくりをサポートし、大学非常勤講師や観光行政の委員も務めています。

最近では、インバウンド向けた環境省の「温泉地の多言語化促進マニュアル」の監修を行いました。

もともと低体温、低血圧でひどい時は34.9℃という時もありました。学生の頃はすぐに風邪を引き、偏頭痛や生理痛もひどく学校を休みがちで。。。
今では温泉やお風呂に毎日入るようになり、体温が1℃以上上がりここ数年病気にならず、健康体になりました♪

ストレスなどで肌荒れがひどく、高級化粧品を使ったりエステに通ってなんとか治そうとしましたが、なかなか改善しなかったのです。しかし、日常的に温泉に入るようになってから肌の状態が良くなり、今では特別な美容法は何もせずにキープできています。

人に裏切られて疑心暗鬼になったことがあり、その時に救ってくれたのも温泉でした。
温泉に浸かりながら自然の中でマインドフルネスをしたことで“心の湯治”をし、自分自身の心の免疫力で立ち直ることができたんです。

これらの様々な経験から、もっと日本の温泉の魅力や価値を世界中の人たちに伝えたい！伝えなければならないと天命を感じ！温泉家という職業を続けています。

元々は、九州でTVリポーターやラジオパーソナリティーなどタレント活動をしていました。たまたま近所のスーパー銭湯に行った時、「温泉ソムリエ」認定セミナーのポスターを目にして申し込んで受講しました。資格取得をしたことで、これまで考えたこともなかった温泉の奥深さを知り、目から鱗！！
知識を得たことで興味と好奇心が湧き、温泉分析書だけでは分からない温泉の魅力を体感したくなり、車中泊をしながら夢中になって九州中の温泉を巡っていました。
大好きな温泉を発信し続けていたら、趣味が高じていつのまにか仕事になっていました。

温泉では、基本的には自撮りをしています。
施設側には事前に許可を得て、防水カメラ、スマートフォン、三脚などの撮影器具を持って、セルフタイマーで撮影。

どうしたら浴室や湯船、景色や温泉水が魅力的に見えるかを考えてイメージしながら、画角を調整し色々な角度から撮影しています。自分が納得いくまで何度も撮り直すので、多い時は1施設で数百カットの時もあります。

あくまでも温泉が主役で私は脇役。脇役として主役を最大限に引き立たせるポジショニングやポージングを大切にしています。

何度も浴槽から出てチェックし調整して、入浴してポージングを繰り返すので、筋肉痛になることも多いですね。
広い浴室や湯船であればポジショニングまでに距離があるので、セルフタイマーに間に合うようにダッシュで走るので、滑ったり転んだり、生傷が耐えません。体を張って撮影しています（笑）

今でも1番の趣味はもちろん温泉！

他に一つ上げるとしたら登山。日本には歩いてしか辿り着けない温泉がいくつもあるので、その温泉を目的に登山をしていたら、いつの間にか装備も増えていき…今では登山も趣味になりました。

美しい雄大な景色を眺めながら登山をした後に、大自然の中で入る温泉は格別です。

自宅のお風呂での楽しみ方を模索していました。
バスピローやバスタブトレーを購入して快適に過ごせる環境を整えてみたり、宅配温泉オーダーし、YouTubeで温泉の音を聴きながら入浴しました。

オリジナル入浴剤を作ってバスタイムを満喫♪
入浴剤は台所にあるもので作れます。

例えば、重曹・ブラック岩塩（硫黄の匂いがする）・好きなエッセンシャルオイルを混ぜてバスソルトを作ったり、重曹・クエン酸・アロマオイル・食紅でバスボムを作る事もできます（全て100均で手に入るものです）

他にも、牛乳、ワイン、日本酒、はちみつ、ハーブを入れたりします。野菜や果物などの植物を活用した季節湯（ゆず、桜、しょうぶ、よもぎなど）もおすすめです。

温泉へ行けなくても先ずは自宅の入浴から始めて欲しい。
入浴には、温熱作用、水圧作用、浮力作用など様々な効果が期待できます。

入浴により血行が促進されることで、老廃物はデトックスされやすくなり、新陳代謝や免疫力も高まります。また、筋肉や関節などの緊張がほぐれ心身ともに疲労回復できます。
入浴は自律神経のバランスを整えてくれる私たちの健康と美容には欠かせないとても大切なものです。

う〜ん…北方領土の温泉です！

どうやら噂によると温泉パラダイスらしく…今1番興味があるスポットです。海外の温泉もまだ行ったことのないところが沢山あるのでコロナが落ち着いたら、世界中の温泉を探求したいです。

雨が地下水となりマグマで温められ地上に温泉が湧き出すまで、平均で50年〜100年かかると言われます。それだけ時間をかけてゆっくりと育まれた地球からのかけがえないパワーギフトです。

その自然の恵みに感謝しつつ、コロナ禍で疲れた心と体をゆっくりと癒して欲しいですね。

コロナの影響で観光業界は大打撃！温泉地へどんどん足を運んで応援して欲しいです。

自分を改めて見つめ直すことができて、とても楽しかったです♪